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空调的出风口往上调，冷空气自然下沉就能降温，没必要拿身体当“挡风板”。

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没有症状的人，不能把它当成每年必做的常规筛查。

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饮食方面也要注意。

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在五行体系中，夏季主火、方位属南，秋季主金、方位属西。

如果是阿尔兹海默症的话，早期的遗忘症状会更为严重，如说过的话转头就忘了、每天重复问一个问题等。

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因此老人一定要关注好自身身体状况，确认有没有处于高血压或其他症状期，在确保身体健康的前提下适度进行，同时在夫妻生活过程中也要警惕，若发现任何一方出现胸闷、气短、头晕等不适症状，应立即停止。

浩浩的奶奶也反复表达感激之情，孩子在暑托班里获得的快乐和进步，让家人们都开心了许多，他们很期待新一期暑托班的开办。

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他们改掉的是那种“光盘行动”的执念，宁可剩下，不多吃一口。

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餐后曲线更平还是更陡，口渴尿多是缓解还是加重，体重是更轻松还是更难控，饥饿感来得更快还是更慢，监测是越来越乱还是越来越清楚，背后都绕不开四个字，量、时机、搭配、监测。